相手がうつ向けで自分が上であるとする。
右腕を深く相手の首の下に差込む。
右手で相手の左襟を出来るだけ深いところを握る｡
脇を絞め､腕の間に、相手の首を挟み込むように、肩を出し､手首を支点にするように、右へ回っていき、相手が苦しくなり上に回ったところを抑え込みます｡
